Non solo a contatto ma direttamente “dentro” la natura. E’ questo l’antidoto contro la vecchiaia e le malattie per il corpo umano, che deve ritrovare la sua dimensione più efficiente e sana usando la natura come palestra. Correre in spiaggia, arrampicarsi sugli alberi, nuotare nei fiumi, saltare tronchi, camminare sui sentieri, sollevare pietre, è questo che ci mantiene giovani. Basta ambienti artificiali, tapis roulant, specchi e macchine per potenziare i muscoli. Il nuovo trend dice che tutto questo non va più bene: invece sì a spiagge, boschi e montagne. La scoperta dell’acqua calda? Forse, ma sicuramente lo WildFitness, come l’ha battezzato la sua sostenitrice, Tara Wood, che propone le fitness holiday in Kenya, sta guadagnando sempre più adepti ogni giorno, diventando una vera e propria moda, tanto da meritarsi la dedica del magazine di Bloomberg Businessweek. Continua a leggere→