Diciamocelo, non è stato un inverno dei più riposanti, quello appena passato, vero? Crisi energetica, guerra, siccità, tutto ha contribuito allo stress, all’ansia e alla tensione. Ma il ritmo delle stagioni non si ferma e il potere della primavera, con giornate più lunghe, fiori e profumi, è fortissimo. Ed è proprio la natura ad offrirci le soluzioni per recuperare energie psicofisiche in modo anche estremamente semplice: riordinando i nostri spazi aperti per esempio, mettendo mano a vasi e fioriere polverose, immergendoci in passeggiate “verdi”, magari con, nella fedele borraccia, una corroborante acqua aromatizzata alle erbe… Perché prenderci cura di queste piccole cose è prenderci cura di noi stessi. Qualche dritta? Eccole, dagli esperti dei Garden Viridea! Continua a leggere→