Ecco i mandala di fiori, creazioni che portano benessere

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Piante e fiori sono fonte di benessere per noi: è un po’ che la scienza lo sta confermando. Il bello è che accade sia quando li ammiriamo, sia quando ci prendiamo cura di loro. Non per niente prende sempre più piede la creazione dei cosiddetti “Healing Garden“, giardini concepiti e pensati per dare salute a chi soffre, con spazi verdi che sorgono proprio all’interno di strutture ospedaliere e di ricovero e che danno occasione, ai pazienti e ai loro familiari, di rilassarsi, socializzare, pensare alla guarigione aprendo le proprie aspettative per il futuro e attivando così le proprie difese immunitarie.

Sull’onda del benessere si muovono appunto anche i lavori di Kathy Klein: i suoi mandala di fiori nascono con l’intento di trasmettere l’armonia della natura. Continua a leggere



La tintarella ideale? Me la coltivo nell’orto in terrazzo!

Proprio ora leggo sulle agenzie la notizia del menù consigliato per preparare la pelle ad una sana tintarella estiva grazie ad alimenti ad hoc. Si tratta di cibi ricchi di carotenoidi che, indicano gli esperti, si trovano in ortaggi arancioni, rossi e verdi. Partono dalla tavola, infatti, le mosse giuste per abbronzarsi in modo sano, ‘guadagnando’ colore senza però rovinare la pelle. I cibi, infatti, se scelti in modo giusto rappresentano un vero e proprio scudo allo stress causato dai raggi solari. Lo spiega Sara Farnetti, nutrizionista ed esperta di malattie metaboliche, che indica gli alimenti ‘amici della pelle’, ricordando di puntare su cibi “vari, colorati e vivi”. Parlando di ortaggi dunque, oltre alle ovvie carote, quindi, i peperoni sono ideali. E quelli li possiamo tranquillamente coltivare in vaso sul terrazzo! Continua a leggere



Abbronzanti fai da te: no a fico e bergamotto

In questo momento sono molto di moda le ricette fai-da-te che utilizzano erbe, frutta e fiori. Sembrano più “naturali” dei prodotti industriali e sul Web si trovano istruzioni di ogni tipo. Ma bisogna fare attenzione all’attendibilità di queste indicazioni: naturale non vuol dire salutare. Mettere a contatto con la pelle alcune piante o parti di esse può creare seri problemi. Un’agenzia ci avvisa di prestare particolare attenzione perché d’estate, tra i  rimedi casalinghi, sono particolarmente ricercati gli abbronzanti e, in questo ambito, sbagliare può costare caro, parola di allergologo. Continua a leggere



Benessere e salute si coltivano …sul balcone!

I commenti ai pezzi che pubblico qui su Fiori&Foglie mi sorprendono sempre. All’interno di poche righe trovo spesso idee nuove, cose a cui non avrei mai pensato, visioni e stimoli diversi. Un’esperienza bellissima. E’ successo anche oggi. Leggo così il commento di Alberto che scrive che vorrebbe tanto trovare un arbusto di Goji (ricordate, le bacche dell’eterna giovinezza?) per usare i frutti per la mamma anziana. E mi sono detta, caspita, che bella idea, perché non consigliare alcune piante facilissime da tenere sul balcone che possiamo utilizzare per i loro benefici sulla nostra salute? Continua a leggere



Le piante di tabacco produrranno vaccini contro le malattie

Molecole anti Aids, vaccini anti vaiolo e l’antrace e persino anticorpi contro la carie: il tabacco, opportunamente modificato in laboratorio, può diventare una biofabbrica per produrre molecole di grande interesse per la medicina e quindi per la nostra salute. E’ ciò che emerge dalle ricerche presentate a Benevento durante la Giornata dell’Innovazione in Agricoltura. Gli studi sono tutti in corso a Napoli e i ricercatori si stanno concentrando sul tabacco come biofabbrica di molecole di interesse farmacologico perché la pianta, ha spiegato Manuela Rigano dell’Università Federico II, “è facilmente coltivabile e trasformabile dall’ingegneria genetica“. Ma ecco dunque che cosa potremo presto chiedere al prodigioso tabacco modificato… Continua a leggere



I frutti di bosco fanno bene alla memoria delle donne

Mangiare spesso bacche può aiutare le donne a rallentare la perdita di memoria correlata all’età. Lo afferma un nuovo studio americano pubblicato sugli Annals of Neurology. Lo studio è stato condotto da un team di scienziati dello Brigham and Women Hospital e della Harvard Medical School di Boston. In particolare, dalla ricerca è emerso che le donne con un più alto consumo di mirtilli o di fragole hanno mostrato da 1,5 a 2,5 anni di rallentamento nell’invecchiamento cognitivo. Continua a leggere



Arrivano le alghe sintetiche: aiuteranno l’ambiente e produrranno vaccini

Cellule di alghe artificiali progettate su misura per ‘catturare’ l’anidride carbonica all’ambiente e utilizzarla come materia prima per la produzione di nuovi biocombustibili. E altre cellule artificiali create per produrre vaccini antinfluenzali in poche ore. Sono questi i progetti in corso annunciati da Craig Venter, il papà della prima cellula artificiale e pioniere della mappa del genoma umano, al congresso della Società americana di Chimica in corso a San Diego. Progetti che, grazie alla genomica, aprono nuove frontiere per la protezione dell’ambiente e lo sfruttamento delle risorse del pianeta. Continua a leggere